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1个土豆,半根胡萝卜,2勺面粉,教你做非油炸的天妇罗

发布日期:2020-07-06 18:13   来源:未知   阅读:

时间过得可真快,转眼间已经半年多没怎么出去吃过饭了,这期间就出去吃过一次比格,点过2次外卖,虽然家里一直在增加营养,每顿午餐至少都有4个菜,还是架不住家人特别馋外面的美食,这不,又吵闹着要出去吃日料,说想吃天妇罗了。

这日子口,北京虽然情况越来越好了,但还没到能撒欢出去吃喝的地步吧。于是想了想安抚家人“哎呀,不就天妇罗吗,在家也能做着吃啊”。然后关上厨房门开始鼓捣起天妇罗,这美食不就是炸过的蔬菜吗,有什么难的。

?最近一直在吃减脂餐,刚取得一点体重下降的小成绩,可不想被油炸食物破坏了。翻了翻冰箱拿出土豆,胡萝卜,瞥了一眼厨房角落里的小帮手,立刻就有了主意,来个不油炸不放油的天妇罗好啦。家人跟餐桌前翘首以盼等着的天妇罗上桌,等看到的时候脸都绿了,说我糊弄人,但是一尝味道,立刻就开始抢着吃模式了。下面说说做法吧。

【不用油炸的天妇罗】

食材:中等大小土豆1个,胡萝卜半根,面粉2勺,盐适量

做法:

1、1个土豆和半根胡萝卜洗净后去皮,用擦子擦成丝,控干水分放入一个大碗中;

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